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   <title>マインドマップ実践日記</title>
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   <updated>2008-06-29T03:27:10Z</updated>
   <subtitle>マインドマップセミナーを受講し、マインドマップは非常に優れたノート術であることを実感し、そして感動しました。気づきがあれば書きますので、マインドマップ上達の参考にしていただければと思います。</subtitle>
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   <title>ブレインストーミングとマインドマップ</title>
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   <published>2008-06-29T02:10:00Z</published>
   <updated>2008-06-29T03:27:10Z</updated>
   
   <summary>マインドマップはブレインストーミングの考え方を取り入れることが重要です。 ブレイ...</summary>
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      マインドマップはブレインストーミングの考え方を取り入れることが重要です。

ブレインストーミングとはアイデアを否定せず、どんどん出していくことです。それによっていろんなアイデア同士がつながって新しいアイデアが生まれることがあります。

以前、ブレインストーンミングでアイデアを出すという会議をやりました。この方法でアイデアを出すとどんどんアイデアが出てとまりません。自分の中で脳を縛り付けていたものが外れたような感覚がありました。

それ以降、自分の頭の中でアイデアが浮かんでもアイデアを否定しなくなりました。これまででしたら『これは実現不可能かな～』とか『人に言っても否定されそうだな』という思いが強かったので、自分の中で自動的に浮かんだアイデアを削除していました。今はアイデアがどんどん浮かぶようになりました。

基本にマインドマップもこの考え方がないとアイデアが広がっていきません。
とてもとても重要です。

      
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   <title>他の人のマインドマップを真似して描く</title>
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   <published>2008-06-09T23:54:03Z</published>
   <updated>2008-06-09T23:59:33Z</updated>
   
   <summary>他の人のマインドマップを真似して描いてみる 脳は真似をすることで学び、真似をした...</summary>
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      他の人のマインドマップを真似して描いてみる

脳は真似をすることで学び、真似をしたものから、新しいイメージやコンセプトを作り出すようにできています。他の人の描き方をまねることで脳が自動的にマインドマップの技術を取り入れてくれます。


      
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   <title>イメージを使うことを覚えました</title>
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   <published>2008-05-27T07:40:08Z</published>
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   <summary>マインドマップを描くようになってから『記憶』というものは『イメージ』を使ったほう...</summary>
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      マインドマップを描くようになってから『記憶』というものは『イメージ』を使ったほうが断然残りやすいということが実感できました。

何かを覚える時は普段でもできるだけイメージと結びつけています。マインドマップの本に載っていた方法を使っています。

１→イチゴ
２→ニンジン
３→サンダル
４→ヨット
５→ごま塩
６→ロケット
７→七面鳥
８→蜂
９→クジラ
１０→ジュース

のように数字にイメージをつけます。

たとえば『１４』という数字を覚えておくのなら

『イチゴがヨットを運転している』

などとわけのわからないイメージをします。
変わったイメージのほうが記憶に残りやすいです。




      
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   <title>上達するには</title>
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   <published>2008-05-26T15:00:36Z</published>
   <updated>2008-05-26T15:05:32Z</updated>
   
   <summary>マインドマップのインストラクターに 『マインドマップが上手に描けるようになるコツ...</summary>
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      マインドマップのインストラクターに

『マインドマップが上手に描けるようになるコツはありますか？』

聞きましたら、

『100枚描いてください』

と教えていただきました。

たしかに、どの本を読んでもマインドマップの描き方はシンプルに説明されており、誰でも簡単に描けるように感じます。でもその奥の深さは自分で書いていかないとわからないとだと思います。

      
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   <title>ストレス解消にはマインドマップ</title>
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   <published>2008-05-23T11:48:10Z</published>
   <updated>2008-05-23T11:51:30Z</updated>
   
   <summary>私だけかもしれませんが、マインドマップを描くとストレス解消になります。特にイラス...</summary>
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         <category term="25マインドマップ日記" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
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      私だけかもしれませんが、マインドマップを描くとストレス解消になります。特にイラストを描くことに集中している時が気持ちいいです。

皆様もストレスを感じている時は、何をストレスに感じているのか書き出してみるといいですよ～
      
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   <title>アイ・マインドマップ</title>
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   <published>2008-02-27T08:51:26Z</published>
   <updated>2008-03-29T15:15:44Z</updated>
   
   <summary>アイマインドマップは、マインドマップの創始者のトニー・ブザン氏により開発されたマ...</summary>
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   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.mindmap1.com/">
      <![CDATA[アイマインドマップは、マインドマップの創始者のトニー・ブザン氏により開発されたマインドマップの唯一の公認ソフトウェアです。

いったいどのようなものなのか一度試してみたいです。自分はイラストを描くのが苦手ですのでこのソフトがあればかなり助かるかもしれませんね。

<a href="http://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/075b370f.9b512ace.075b3710.eefd6225/?pc=http%3a%2f%2fitem.rakuten.co.jp%2fhonmonotanken%2fhrao71000010%2f&m=http%3a%2f%2fm.rakuten.co.jp%2fhonmonotanken%2fi%2f10000893%2f" target="_blank"><img src="http://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/?pc=http%3a%2f%2fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2f%400_mall%2fhonmonotanken%2fcabinet%2fsoft%2fhrao71000010.jpg%3f_ex%3d128x128&m=http%3a%2f%2fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2f%400_mall%2fhonmonotanken%2fcabinet%2fsoft%2fhrao71000010.jpg%3f_ex%3d80x80" border="0"></a>

<a href="http://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/075b370f.9b512ace.075b3710.eefd6225/?pc=http%3a%2f%2fitem.rakuten.co.jp%2fhonmonotanken%2fhrao71000010%2f&m=http%3a%2f%2fm.rakuten.co.jp%2fhonmonotanken%2fi%2f10000893%2f" target="_blank">ALMA　VISTA Buzans iMindMap日本語版スタンダード・エディション</a>
]]>
      
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   <title>マインドマップ講座の効果</title>
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   <published>2008-02-24T08:00:19Z</published>
   <updated>2008-02-24T08:13:03Z</updated>
   
   <summary>マインドマップの講座を受講された方の多くは、本当のマインドマップの効果に驚きます...</summary>
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         <category term="10マインドマップ" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.mindmap1.com/">
      <![CDATA[マインドマップの講座を受講された方の多くは、本当のマインドマップの効果に驚きます。

アイデアが明確になり、論理的に分析・計画ができるようになり、コミットする意志がゆるぎないものとなり、そして、周りの人々を巻き込んでいくことができるようになります。

マインドマップ講座は真のマインドマップの可能性を体感できます。そして、習慣化しやすいコツを教えてくれます。

・自分なりではない本物のマインドマップが描けるようになります。
・マインドマップの活用法が何倍にも広がり、仕事の質が向上します。
・演習のなかで、今まで自分が気づかなかった自分の長所・魅力を見つけることができ、効果的なプロフィールがかけるようになります。
・マインドマップをスムーズに習慣化できます。
・意識レベルの高い人と出会い、人脈がマインドマップのように広がっていく。

<a href="http://www.mindmap.ne.jp/seminar/open_kouza.html">マインドマップ基礎講座</a>]]>
      
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   <title>マインドマップの本当の効果</title>
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   <published>2008-02-22T08:56:34Z</published>
   <updated>2008-02-22T09:15:26Z</updated>
   
   <summary>私は普段からマインドマップを使っております。 考えがすっきりまとまるので便利です...</summary>
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      私は普段からマインドマップを使っております。
考えがすっきりまとまるので便利です。
ですが、本当のマインドマップの効果はまだまだ奥が深いようです。

マインドマップの本家のサイトより引用すると

『マインドマップの真価は構想実現力にあります。構想を実現するには、次のような一連のプロセスを経ることが必要です。

着想→分析・計画→決断→伝播→実現

マインドマップはこのすべての段階において、人々の力を最大限に引き出します。
本来のマインドマップを描けるようになると、まず「着想」「分析・計画」「決断」が自分の能力を超えたような高いレベルで、できるようになります。

通常、この一連のプロセスは、脳に汗をかくという孤独で、辛い作業が必要になります。ですが、本来のマインドマップを描けるようになるとそのストレスが最小限になります。』

真のマインドマップをかけるようになると記憶力が向上することやアイデアの発想力も向上することなどさまざまな脳のレベルが上がるということですね。
      
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   <title>マインドマップの効果は？？</title>
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   <published>2008-01-30T23:38:49Z</published>
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   <summary>もうマインドマップを知ってから1年ほど経ちました。 そこでどれだけ自分の能力が上...</summary>
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      もうマインドマップを知ってから1年ほど経ちました。
そこでどれだけ自分の能力が上がったのか、と考えてみました。

いまいち、納得いくほどは向上していません。
記憶力は良くなりました。でも、アイデアの発想力は思ったほど向上していません。
まだまだ描き足りないですね。


      
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   <title>最近、パソコンを使わず手で書くことを意識しています。</title>
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   <summary>私は、以前はパソコンができたとしても、覚えることやアイデアはできるだけ手帳やノー...</summary>
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      私は、以前はパソコンができたとしても、覚えることやアイデアはできるだけ手帳やノートにペンで直接書くことがほとんどでした。
でも、ここ3,4年パソコンで入力したほうが速いので、パソコンの『メモ帳』を使ってメモしたり、何か考えるのもパソコンを触りながらが多くなっていました。

でも、パソコンに頼りすぎると記憶力や創造力が衰えたように思います。そこで今はできるだけ意識して紙とペンを使って書くようにしています。手を動かしたり、声に出したりして五感を使ってメモしたり、考えたりしています。マインドマップもできるだけ紙に描いています。

電磁波を受ける量も減るので目や体にもいいでしょうね。
でも、パソコンはかなり便利ですので否定もできません。

      
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   <title>リンク集-マインドマップ</title>
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   <updated>2008-01-20T11:16:30Z</updated>
   
   <summary>マインドマップな日々...</summary>
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         <category term="30リンク集" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
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      <![CDATA[<a href="http://mindmap-days.seesaa.net/">マインドマップな日々</a>

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   <title>悩んだ時にはマインドマップ</title>
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   <published>2007-12-24T15:08:56Z</published>
   <updated>2007-12-24T15:12:28Z</updated>
   
   <summary>悩んでいる時、頭がぐちゃぐちゃの時はとにかくマインドマップを描きます。 そうする...</summary>
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      悩んでいる時、頭がぐちゃぐちゃの時はとにかくマインドマップを描きます。

そうすると自分の頭の中を俯瞰して見ているようで考えがまとまったり、新しいアイデアが浮かんできます。なにより、すっきりします。
      
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   <title>色付きで書くことの大切さ</title>
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   <published>2007-12-17T09:15:56Z</published>
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   <summary>少し前は黒色のみでマインドマップを描く事もありました。今は必ず4色のボールペンか...</summary>
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      少し前は黒色のみでマインドマップを描く事もありました。今は必ず4色のボールペンかカラーペンで描いています。
色のないマインドマップと色のあるマインドマップでは断然色があったほうが記憶に残りやすいです。
私は、楽しいことはピンクとかオレンジで描き、辛いことは青色とか水色、どちらでもないときは緑色というふうに気分によって分けています。

皆様もぜひ色をつけてマインドマップをください～
      
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   <title>記憶するにはイメージが重要ですね～</title>
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   <published>2007-12-15T15:29:05Z</published>
   <updated>2007-12-15T15:39:07Z</updated>
   
   <summary>マインドマップはイメージを大切にしています。マインドマップにはイラストをできるだ...</summary>
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      マインドマップはイメージを大切にしています。マインドマップにはイラストをできるだけ描くようにしています。そうするとイラストの入ったマインドマップとイラストの入っていないマインドマップを比べると断然イラストの入ったものほうが記憶に残りやすいです。

いままで言葉（単語）を覚えようとするときには言葉をイメージして、何度も繰り返し口に出して覚えていました。
でも今は言葉をなにかの絵もしくは映像で覚えるようにしています。
そうしてからは以前と比べて随分記憶力がよくなりました。
      
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   <title>Microsoft VISIOでもマインドマップが作成できます。</title>
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   <published>2007-12-13T22:55:46Z</published>
   <updated>2007-12-13T23:02:18Z</updated>
   
   <summary>もし会社のパソコンにMicrosoft VISIOがパソコンに入っているのであれ...</summary>
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      もし会社のパソコンにMicrosoft VISIOがパソコンに入っているのであれば、VISIOを使ってマインドマップを作成できます。
私も、一度使ってみます。
      
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